Breva

Breva将你的Mac触控板变成一个温和的呼吸引导工具。你可以选择呼吸模式，设置练习时间，然后跟随一个柔和扩展的光球，同时还可以选择音频和触觉提示。它在本地运行，无需注册账户，帮助你在不必拿起手机的情况下，进行短暂的放松休息。