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- 最佳排名
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- 2024.08.25
产品介绍
Pause旨在帮助你留出时间给自己。通过每天花10分钟,Pause帮助你培养心理健康的习惯。我们的“签到”功能让你能够关注当下,了解自己的情绪,发现那些被忽视的想法,从而更好地理解自己。

- 心理健康
- 自我关怀
- 10分钟习惯
- 放松
- 情感检查
- 自我发现
- 心灵成长
- 个人反思
- 心理韧性
Pause旨在帮助你留出时间给自己。通过每天花10分钟,Pause帮助你培养心理健康的习惯。我们的“签到”功能让你能够关注当下,了解自己的情绪,发现那些被忽视的想法,从而更好地理解自己。
